RSS Вход Регистрация Главная
Мануальный Терапевт СПБ +7-931-360-16-23 Воскресенье, 20.09.2020, 14:45
Понедельник, 12.04.2021, 04:41
  • МАССАЖ В САНКТ ПЕТЕРБУРГЕ КАЛИНИНСКИЙ РАЙОН
  • ПОХУДЕНИЕ И УМЕНЬШЕНИЕ АППЕТИТА
  • ОСТЕОПАТ САНКТ ПЕТЕРБУРГ
  • МАНУАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ НЕДОРОГО
  • РАДИКУЛИТ ЛЕЧЕНИЕ
  • ГРЫЖА ПОЗВОНОЧНИКА
  • СПОРТИВНЫЙ
  • ИГЛОУКАЛЫВАНИЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
  • ЛЕЧЕБНЫЙ МАССАЖ НЕДОРОГО
  • ЛЕЧЕНИЕ ОСТЕОХОНДРОЗА
  • ПУЛЬСОВАЯ ДИАГНОСТИКА
  • МАНУАЛЬНЫЙ ТЕРАПЕВТ СПБ
  • РАССЛАБЛЯЮЩИЙ МАССАЖ НЕДОРОГО
  • ГОЛОВНАЯ БОЛЬ ЛЕЧЕНИЕ
  • РЕФЛЕКСОЛОГИЯ СТОП
  • КАК ПОХУДЕТЬ СНИЗИТЬ АППЕТИТ
  • АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
  • МАССАЖ СПИНЫ
  • КИТАЙСКИЙ АКУМАССАЖ
  • КОСТОПРАВ
  • ЦЕНЫ
  • КОНТАКТЫ
  • КАТАЛОГ МАТЕРИАЛОВ
  • Обучение китайский м...
  • Фотоальбомы
  • АКЦИИ И СКИДКИ МАССА...
Главная » Статьи » Мои статьи

Спортивный массаж в Калининском районе Петербурга.

Спортивный массаж в Калининском районе Петербурга.

Польза Спортивного Массажа  неоспорима.

Каждый из тех.кто регулярно тренируется в спортзале ощущает последствия физических нагрузок.как правило симптомы ясны как божий день.

Боли в пояснице , прострел грудного отдела позвоночника , дискомфорт при повороте шеи , напряженные мышцы .

Боли , отдающие в ноги и руки . Слабость ,онемение ,тяжесть в конечностях.

Все это последствия чрезмерных постоянных нагрузок на межпозвоночные диски,которые проседают,уменьшаются стираясь между позвонками.

Из за огромной вертикальной нагрузки во время бега,прыжков,приседаний со штангой ,становой тяги в наклоне,поднятий штанг и гантелей над головой возникают межпозвоночные грыжи ,протрузии,защемления корешков спинного мозга.Возникает сильный ,острый болевой синдром.

Многие спортсмены считают ,что правильное исполнение упражнений оберегает ,защищает их спину,связки,суставы от травм.Это большое заблуждение!

Когда мы говорим о больших,серьезных нагрузках ничто не может защитить Вас.Не пояса,корсеты,бинты.Травматизм неминуем!

Даже после хорошей разминки,которую кстати пропускают большинство паурлифтеров,тяжелоатлетов и просто обленившейся молодежи.Всем хочется почувствовать железо,нагрузку.Похвально.Но не стоит забывать ,что у тебя всего одно тело ,один позвоночник.

 

Рекомендую снимать  чрезмерную нагрузку переходить на более полезные упражнения,увеличивать количество повторений.

Спортивный массаж разгружает твердые мышцы от нагрузок,разминает ,растягивает их.

Необходимо способствовать выходу молочной кислоты из мышц массажем ,увеличивая кровоток полезных веществ по всему телу.

Это включает в себя и добавки протеина,креатина,гейнеров,аминокислот.Все ,что вы принимаете должно дойти до цели,иначе просто выбрасываете время и деньги на ветер.

Записаться на процедуру спортивного массажа В Петербурге по телефону                                                        +7(931)360-16-23.

                                         Наши Контакты.

 

 

 

 



Источник: <meta name="keywords" content="массаж спортивный в спб ,массаж после спорта , " />
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Категория: Мои статьи | Добавил: мануальщик (21.04.2014) | Автор: спортивный массаж калининский спб E W
Просмотров: 1302 | Теги: спортивный массаж спб, массаж калининский район, массаж для похудения калининский, массаж метро академическая, массаж в санкт петербурге | Рейтинг: 5.0/5
Категории раздела
Мои статьи [44]
Массаж спины Мануальная терапия Санкт Петербург [21]
Статьи на тему массажа ,мануальной терапии позвоночника,иглоукалывания для похудения.Хотите знать много интересного об оздоровлении ,восстановлении Вашего тела?Полезная информация!!!
КОСТОПРАВ ПРИ ГРЫЖЕ ПОЗВОНОЧНИКА И БОЛИ В СПИНЕ [9]
МАНУАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ ПОЗВОНОЧНИКА И СУСТАВОВ ПРИ ОСТЕОХОНДРОЗЕ И БОЛЕ В СПИНЕ,ШЕЕ И ПОЯСНИЦЕ.
Антицеллюлитный массаж в Спб [4]
Польза лимфодренажного массажа для похудения и уменьшения обьемов тела.
Лечение грыжи шейного отдела позвоночника без опер [0]
лечение позвоночника без операции методами мануальной терапии,иглотерапии,массажа и вытяжения в Спб.
Вход на сайт
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Copyright MyCorp © 2021Сделать бесплатный сайт с uCoz