Массаж спины в Спб Мануальная Терапия в Питере у м. Академическая недорого.

Обычно я встречаю огромное количество людей,занимающихся  фитнесом,поднятием тяжестей,йогой и аэробными нагрузками- такими как групповые занятия в клубах ,бег,легкая атлетика,единоборства.Все они убеждены ,что им нет необходимости проходить профилактические процедуры ,а иногда и конкретное лечение массажем Спб .

К сожалению - они не правы.Многочисленные исследования в области спортивно-восстановительной медицины точно доказывают прямую связь между постоянными физическими нагрузками и возникновению проблем и заболеваний опорно-двигательного аппарата ,многочисленные травмы суставов ,снижение высоты межпозвоночных дисков,многочисленные защемления нервных корешков спинного мозга ,и как результат невозможность продолжения тренировок .

Cильные и острые боли в спине,шее,пояснице ,коленных и локтевых суставов мешают тренировкам.Именно поэтому восстановительный массаж мышц,связок и суставов предотвращает растяжения,травмы,убирает блоки ,напряженные и ноющие зоны в теле.

Даже казалось бы банальная головная боль ,скачки артериального давления,депрессия как результат неподвижности тела в момент обострения -все это является прямым следствием неправильных и не дозируемых физических нагрузок ,причиняющих непоправимый вред нашему организму.Как правильно выбрать вид спорта для каждого-непростая задача.Оптимальное решение этого вопроса может подсказать врач,тренер,и ваша интуиция.Привожу пример-если у Вас уже имеются предпосылки остеохондроза позвоночника,необходимо пройти проверку у специалиста ,и лишь только после профессиональной консультации -вы можете спокойно определиться с Вашим новым хобби.

Важно запомнить - если есть боль-немедленно прекратить тренировки на неделю-две и обратитесь к нам для консультации .Этим Вы сохраните свое здоровье,вернете хорошее настроение и будете сохранять высокое качество жизни.Часто люди не спешат обращаться к специалисту как считают невозможным выздоровление или ,что диагностика выявит какие либо серьезные проблемы со здоровьем.

Это абсолютно неправильный подход- как я его называю -страусиный-нежелание и лень заботиться о своем здоровье .Необходимо принять взрослое и ответственное решение ,пройти диагностику тела,возможно короткое лечение,чем раньше начнете -тем быстрее вернетесь в рабочую колею. Вы снова станете более полезными в вашем бизнесе,на работе и просто дома!Я советую заниматься укрепляющими видами спорта-такими как плавание,ходьба,возможна йога,пилатес,лечебная физкультура,массаж в спб,цигун,дыхательная гимнастика.

Если нет обострений заболевания возможна езда на велосипеде,гребля в парке,прогулки.Конечно для точного определения занятий Вам все равно необходимо проконсультироваться с врачом ,так как всегда имеются противопоказания.Все это делается с целью обезопасить Ваш организм от чрезмерных нагрузок и сохранить Ваше здоровье ,продолжая вести активный образ жизни ,занимаясь при этом различными видами спорта!

Запись к мануальному терапевту в Петербурге 1500 руб. +7(931)360-16-23 метро Академическая