Хотите снизить аппетит,сбросить вес ,убрать живот после беременности,родов ?Тогда начните заниматься собой.Что нужно сделать?Худеть с нами как все ! ЭФФЕКТИВНЫЙ МАССАЖ ЖИВОТА ПОСЛЕ РОДОВ В СПБЗаписаться быстро уже сегодня 7(931)360-16-23 КАК ПОХУДЕТЬ И УБРАТЬ ЖИВОТ ПОСЛЕ РОДОВ?Во первых перейти на правильное питание.Меньше углеводов,больше белков,железа,витаминов и минералов.Ваше тело претерпело множественные изменения,поэтому его необходимо укрепить .Возвратить тонус мышц,убрать целлюлит,ускорить обмен веществ-метаболизм. С чего начать? Питание должно быть сбалансированным.Рекомендую красные овощи и фрукты для укрепления крови в Вашем организме.Употребляйте мясо,рыбу,орехи,мед.Пейте достаточно теплой жидкости-необходимо вывести шлаки,токсины ,застойные явления из организма. Начните легкие регулярные занятия спортом-ходьбой,плаванием,пилатес,йога.Больше отдыхайте на свежем воздухе для наилучшего обогащения крови кислородом.Спите сколько сможете.Необходимо восстановить систему и нервы после родов.Не таскайте тяжести и не занимайтесь чрезмерными физическими упражнениями.Все должно быть в меру. Начните сеансы расслабляющего массажа тела.Хотя бы 2 раза в неделю! попробуйте установку кнопок,клипс в уши.для снижения чрезмерного стресса и уменьшения большого аппетита. Массаж стоп также необходим для влияния на внутренние органы и их баланса. Массаж шеи и головы,воротниковой зоны жизненно необходим для ментального расслабления ,улучшения кровообращения,снятия чувства усталости , бессоницы. Записаться на массаж для похудения и убрать живот после беременности в Санкт Петербурге все районы по тел. +7(931)361-26-23. Источник: <meta name="keywords" content="как убрать живот , как похудеть , как снизить аппетит "> | |
| |
Просмотров: 2247 | | |
Мои статьи [44] |
Массаж спины Мануальная терапия Санкт Петербург [21] Статьи на тему массажа ,мануальной терапии позвоночника,иглоукалывания для похудения.Хотите знать много интересного об оздоровлении ,восстановлении Вашего тела?Полезная информация!!! |
КОСТОПРАВ ПРИ ГРЫЖЕ ПОЗВОНОЧНИКА И БОЛИ В СПИНЕ [9] МАНУАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ ПОЗВОНОЧНИКА И СУСТАВОВ ПРИ ОСТЕОХОНДРОЗЕ И БОЛЕ В СПИНЕ,ШЕЕ И ПОЯСНИЦЕ. |
Антицеллюлитный массаж в Спб [4] Польза лимфодренажного массажа для похудения и уменьшения обьемов тела. |
Лечение грыжи шейного отдела позвоночника без опер [0] лечение позвоночника без операции методами мануальной терапии,иглотерапии,массажа и вытяжения в Спб. |